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Na, seid ihr auch in der Frühjahrsmüdigkeit oder immer noch im Winterschlaf?

Eine ausgewogenes Ernährung ist das A + O für eine starke Immunabwehr.

Zur Unterstützung dieser sollte man jetzt, wo die ersten zarten Spitzen der Brennnessel hervorkommen, eine Entschlackung durchführen. 

Einfach die Spitzen abzupfen (für 2-3 Tassen ca. 5-7 Stück), diese aufgießen und ca. 15 min ziehen lassen.

Bitte achte darauf, dass die wertvollen Kräuter nicht ins kochende Teewasser gegeben werden sollten, die Temperatur sollte höchstens ca. 70-80 Grad sein.

Diese Kur solltet ihr nicht länger als 3-4 Wochen machen.

Achtung: die Brennnessel ist stark harntreibend!

Auch lugt das Lungenkraut schon hervor - dies bitte aber nur getrocknet verwenden. 

Seinen Namen verdankt das Lungenkraut der positiven Wirkung auf unsere Atemwege, welche schon von Paracelsus beschrieben wurde. Im Volksmund wird das Lungenkraut oftmals als "Hänsel und Gretel" oder als "Fleisch und Blut" bezeichnet - wohl wegen seiner Blüte - ist doch eine meist in rosa und eine in violett gehalten.

Hildegard v. Bingen empfahl es schon früh gegen Erkrankungen von Lunge und Atemwegen. Dank seiner Inhaltsstoffe wirkt es entzündungshemmend, schleimlösend und lindert Hustenreiz.

Fühlst du dich immer noch müde und abgekämpft? dann solltest du meinen Vitalstoffbooster unbedingt probieren.

Weitere Informationen findest du hier!

Wenn du Fragen dazu hast, bitte kontaktiere mich gerne jederzeit!

alles Liebe von der Kräuterhex aus dem Moos und bleib gesund!